Sikeres akar lenni? Ne tegye ezt ... | Hogyan lehet megnyerni az életben A kifogások és akadályok leküzdése

'Nincs időm' ...

'Nincs elég pénzem' ...

'Nincs elég képzettségem' ...

'Nem vagyok megfelelő ember ehhez' ...

„Túl nagy a verseny”…

„Ide írja be az okot”.

Mondott már ezek közül valamennyit?

Nekem van…

és általában akkor kérdezik, hogy miért vagyok nem folytatni valamit, amit tenni akarok.

Az igazság?

Minden kifogásnak van mögöttes üzenete… és ez egy nehezen bevehető tabletta volt .

De végül döntéseinkhez vezet ... ami pozitív vagy negatív eredményt hoz.

Ez a cikk rávilágít arra, hogy mi is ez az üzenet valójában, és ezzel érvelni fog nem lehetünk sikeresek és kifogásokat kereshetünk egyszerre.

Ez Travis White vendégbejegyzése. Travis az alapítója Fogatlan úr , ahol segít a férfiaknak magabiztosabbá, vonzóbbá és sikeresebbé válni stílus és önfejlesztés révén. Kattintson ide, és töltse le INGYENES e-könyvét „Hogyan öltözködjünk a testtípusához”

Kattintson ide a videó megtekintéséhez - Hogyan lehet legyőzni a kifogásokat

Kattintson ide a videó megtekintéséhez a YouTube-on - Szeretne sikert? Ne tegye ezt ...

Először a Rossz hír

Itt a dolog.

Nem tudjuk ellenőrizni a legtöbb dolgot az életben.

Például - nemünk születésünkkor, kik a szüleink, mekkora gazdagságot halmoztak fel, a közösség, amelyben születünk, ha genetikai betegségben szenvedünk, 6'5 évesek akarunk lenni, de 5'6 .

Az élet nem igazságos ...

és könnyű beleragadni a 'Csak ha' mantra.

Ha csak _____ történne, akkor sikeres lennék.

De itt van a jó hír , lehet, hogy nem ellenőrizzük, hogy honnan indulunk - de 100% -osan kontrollálhatjuk, hogy hol végzünk.

Hogyan?

Kép jóváírás: Claire Eggers / NPR

El kell adnia a kecskét

Mielőtt a tudományt vizsgálnánk - nézzük meg egy James nevű fiatalember igazi történetét.

James elérhetetlen célt tűzött ki maga elé. Középiskolába fog kerülni.

Bár ez a legtöbb ember számára kifutott eredménynek tűnhet, James más volt.

Az erőszakos Ugandában élő James 6 éves korában elveszítette egész családját.

Anya - a rákig.
Három nővér - a kanyaróig.
Apa - az AIDS-hez.

Nagyanyja befogadta.

Alig élték túl kecskéjüket és néhány csirkét.

Aztán eljött az idő, amikor James beiratkozott a középiskolába. Sajnos nem engedhették meg maguknak a tandíj költségeit.

Annak ellenére, hogy James egész középiskolájában a legjobb osztályzatot szerezte, az oklevél megszerzése nem volt képben.

Nagymama barátja hihetetlen megoldást javasolt. Uganda elnöke arról ismert, hogy segített a szegénységben élő gyermekek oktatásának finanszírozásában.

Jamesnek csak annyit kellett tennie, hogy megtett egy 300 mérföldes buszútra, átméretezte az elnök házának kapuját, elsurrant az őrök mellett, elbeszélgetett a titkár mellett, és bejutott az elnöki irodába (nem baj, igaz?).

Azt mondták neki, ha az elnök elé kerülhet, megkapja a szükséges pénzügyi segítséget. Magas célnak tűnt ez egy teljesen felnőtt felnőtt, még kevésbé egy 11 éves fiú számára, akinek nem volt cipője.

De James számára két lehetőség volt:

Kirúgták az iskolából.
Találja meg a módját, hogy az elnök elé kerüljön.

Mivel nem tudta megfizetni a buszjegyet, és nem volt biztos abban, hogy a terv még működni fog-e, úgy döntött, hogy meg kell próbálnia.

Tehát - eladták a kecskéjüket.

Elég pénzt kerestek ahhoz, hogy Jamesnek buszjegyet, pár cipőt és egy szép ruhát vásároljon (hogy az elnök számára bemutathatónak tűnhessen).

James másnap reggel elment, hogy eljusson az 5:00 órai buszozásra & hellip;

Gyorsan előre haladva 2015-ig, James rendelkezik diplomával a számítási biológiában és két mesterképzéssel. Az egyik a közegészségügyben és a politikában, a másik pedig a fenntartható fejlődésben.

Életét most annak szentelte, hogy lehetőséget biztosítson más hallgatóknak, akik nem engedhetik meg maguknak az oktatást.

Igen - átjutott a kapukon, elhaladt az őrök mellett az első hölgy irodájába, akit annyira megindított a története, az elnök finanszírozta középiskolai tandíját.

Szóval, mi a francért mondom ezt neked?

Mivel Jamesnek volt egy maroknyi (szerényen fogalmazva) külső tényezője, amit hibáztathatott a helyzetéért.

„Szegény volt”
'Nem volt kiváltságos ahhoz, hogy középiskolába járhasson'
'Nem szerencsés életbe született'
'Gyerekként elvesztette anyját és apját'

Feladhatta volna, és senki sem nézett volna le rá.

Valójában erre számítottak.

De eladta a kecskéjüket. AKA, Talált egy megoldást - egy erőforrást.

De Jamesnek volt valami más is & hellip; meghatározás .

Könyörtelen hajtóerő a sikerhez.

Egy „miért”.

Ez a történet hihetetlenül hősiesnek tűnik. És ez. De remek anekdotája a jól tanulmányozott sikertudománynak is.

Miért mentegetik a gondozás kudarcát?

S * & t történik - igaz? Rossz dolgok történnek mindenkivel.

Elveszítette a promóciót egy kevésbé képzett személy számára.
A vállalkozása kudarcot vallott.
Adós hegye van.
Nem a futballcsapatba kerültél.
Háború sújtotta Ugandában születtél, és elvesztetted az egész családodat.

Ha elkerülhetetlen nehézségek jelentkeznek, kétféleképpen válaszolhatunk:

Nézz belsőleg és kérdezz - Hogyan tudom ezt megoldani?
Nézd meg külsőleg és mondd 'Nem az én hibám, nem tehetek róla' .

Az első megoldás a mi kezünkben van.

A második nem.

De - a tudomány azt mondja nekünk, hogy a befelé tekintés, a módosítás és a finomhangolás, amit ellenőrizni tudunk, sikert szül.

'Nincs erőforrásod, nincs találékonyságod.' - Tony Robbins

Mit mond a tudomány?

Tudom, mire gondolnak néhányan ...

Ez a Jamesről szóló történet szívmelengető volt és minden, de ez egy anekdota volt. Szüksége van adatokra és tudományra a biztonsági mentéshez.

Nos - jó hír. Megvan.

St. Johns 2010-ben készített egy tanulmányt, amelyet a Journal of Psychology .

Összehasonlították a hallgatók hajlamát a felelősségvállalásra (én kontrollálom az eredményt) és azokat a hallgatókat, akik csalárd kifogásokat tettek (az eredmény nem tartozik az ellenőrzésem alá).

Az eredmények? A hallgatók 72% -a elismerte, hogy csalárd mentségeket követett el. Alig sokkoló, igaz?

De itt van az érdekes (és sajnálatos) rész. A kifogásokat előterjesztő hallgatók abszurd összefüggésben voltak azzal, hogy alacsonyabbak a GPA-k.

Más szavakkal, a kifogásokat előterjesztő diákok gyakrabban buktak el osztályaikban.

Véletlen egybeesés? Nem hiszem.

Bár igaz, a korreláció NEM egyenlő az oksággal, egy elmélet legalább extrapolálható.

A személyes felelősség elősegíti a sikerelméletet:

Azt mondjuk: „Felelősséget vállalok” - és nézzen befelé.

Ez ahhoz vezet agyunk megoldást keres.
Ez ahhoz vezet találékonyság.
Ez ahhoz vezet ezeknek az erőforrásoknak a megszerzése.
Ez ahhoz vezet magasabb motiváció.
Ez ahhoz vezet siker.

A kifogások előteremtése a kudarc elméletét:

Azt mondjuk: 'Ez nem az én hibám' - és hibáztatni a külső forrásokat.

A mi az agy kikapcsol a megoldásokra.
Mi úgy érzi magát, mint az áldozat.
A mi a motiváció zuhan.
Mi nem sikerül.

A kifogások valódi mögöttes jelentése

Tehát - miért keresünk kifogásokat?

Miért nem vállalhatunk folyamatosan felelősséget?

Ha ez sikert szül, és mindenki sikert akar elérni, miért ne vághatná ki ezt csak a kifogással?

Jól - kifogásokat keresni jó érzés! Jó érzés hibáztatni. Jó érzés tudni, hogy nem tévedünk.

Nem lehet a mi hibánk. Valaminek történnie kell, ami igazolja az eredményeinket.

Felszabadító.

Gondolj erre & hellip; Ha rossz eredményt akarsz kapni, akkor tiszta lelkiismerettel okolj valami külsőt?

Nagyon csábítóan hangzik számomra, mert utálom, hogy tévedek.

De itt van a kérdés & hellip; amikor a problémát externálissá tesszük, akkor az eredményt is.

Most az eredmény nem áll rendelkezésünkre . Az irányítás hiánya pedig a motiváció egyik fő gyilkosa, a stressz és a szorongás egyik nagy oka.

Képzelje csak el, amikor nem tudja szabályozni, hogy a forgalom milyen lassan halad, ha rohanás alatt van, akkor mondja el, hogy érzi magát.

Amikor stresszel érezzük magunkat, egy kis kortizol nevű hormon szabadul fel. Ez szorongást, haragot, haragot és frusztrációt okoz.

Így - míg a kifogások átmenetileg jól érzik magukat, szó szerint felháborodást okozhat a világon.

Ez a fajta neheztelés olyan történetekhez vezet, mint az emberek, hogy aztán híznak pereskednek a gyorséttermekben, mert híztak .

A személyes felelősség táplálja a sikert

Ifj. Emmitt 1969-ben született a Louisiana állambeli New Orleans-ban.

Idősebb Emmittnek, apjának mindenre volt válasza. Ami általában az volt, hogy „kiütött belőled”.

A sérülés sértése érdekében ifjabb Emmittet gyermekként három másik férfi és egy nő szexuálisan bántalmazta.

Tinédzserként komoly kitörései voltak, amelyek miatt a középiskolából el kellett rúgni, de végül megszerezte GED-jét.

16 éves korára Tyler-re változtatta a nevét, hogy elhatárolódjon az apjától, csak később egy egyszerű DNS-teszt alapján tudta meg, hogy Id. Emmitt egyáltalán nem volt biológiai apja.

20 éves korában Tyler (korábban Emmitt Jr.) felfedezte az írás terápiás hatásait.

1990-ben Tyler Atlantába költözött, és a következő két évet musical írásával töltötte. Egy helyi közösségi színházban adták elő és 12 000 dolláros életmegtakarításából finanszírozták.

Megszállt. Összetört. De Tyler kitartott.

Páratlan munkát végzett, a következő 6 évet a darab összes problémás területének átírása, módosítása és javítása mellett töltötte.

1998-ban - átírása nagy sikert aratott. Először a Blues Házában, majd ismét a Fox Színházban.

Ma Tyler Perry a szórakoztatóipar egyik legsikeresebb írója, színésze és producere.

2010-ben és 2011-ben a Forbes a szórakoztatóipar legjobban fizetett emberének nevezte.

Tylernek minden elképzelhető mentsége meg volt a kudarcra.

Azt mondanám, hogy a kifogásai is igazolódtak volna. Nem az ő hibája volt, hogy apja megverte, vagy hogy három perverz szexuálisan molesztálta.

De ő dolog hogy kitartson.

Azt hiszem, van még egy fontos tanulság Tyler történetéből is ...

És ez… még akkor is, ha indokaink megalapozottak, és az eredmények MÉG mindig szívók ... végső választásunk van arra, hogyan reagáljunk. Ez a választás az egyetlen hatalma, amellyel szörnyű helyzetben van.

Nelson Mandela 27 évet töltött börtönben és ellenségesen, és kijött választva megbocsátani azoknak az embereknek, akik oda helyezték. Aztán ő lett a legnagyobb vezető, aki valaha volt Dél-Afrika.

Amikor befelé tekintünk a probléma megoldására, internalizáljuk az eredményt is . Most mi vagyunk a teljes irányítás alatt.

Ez az igazi felszabadulás . Ez egy olyan állapot, amely elősegíti a kreativitást és a problémamegoldást. Izgalmat, bátorságot és szenvedélyt nyer.

De egy dologról le kellett mondanunk, hogy odaérjünk & hellip; az egónk … És ez egy csata volt, amelyet sokáig vívtam ... amíg el nem olvastam Ryan Holiday új könyvét.

„Amikor eltávolítjuk az egót, akkor marad a valóságos. Ami az egót helyettesíti, az az alázat és a kőkemény alázat, a magabiztosság és az helló; az Ego mesterséges ... Az Ego-t ellopják. Magabiztosságra tett szert & hellip; - Ryan Holiday, Ego az ellenség

Hogyan lehet legyőzni a kifogásokat 2 lépésben

1. lépés: Nyelv módosítása

Ennek legegyszerűbb módja: tudatosítsa a helyzetekre adott válaszainkat.

Amikor az élet nehézzé válik, hogyan reagáljunk?

Először befelé nézünk, vagy kifelé?

Azt mondjuk: „Mit tehetek másképp?” vagy azt mondjuk: 'Semmit sem tudtam volna megtenni.'

Ha nincs annyi pénze, amennyit szeretne - mondja „Ez a gazdaság” vagy azt mondja „Hogyan tudok nagyobb értéket biztosítani az embereknek?”.
Ha nem sikerül lefogynod - mondod 'Mindent kipróbáltam - semmi sem fog működni' vagy azt mondja 'Talán van valami, amit még nem próbáltam ki, és még egy kicsit tovább kell kutatnom'
Ha menedzser vagy, és a csapatod nem teljesít - mondod 'A csapatom nem elég erős' vagy azt mondja 'Hogyan segíthetek jobban abban, hogy teljes potenciáljukat el tudják érni?'

Ezen eredmények mindegyikének alapvetően más a perspektívája.

Az egyik a mi kezünkben van, a másik kívül.

Az ember átmenetileg jól érzi magát, de hosszú távon stresszes marad bennünk & hellip;

és az ember felszabadít minket a nagyság elérése érdekében.

A kérdés - melyiket választja?

2. lépés: Állítsa be az elszámoltathatósági rendszereket

A következő dolog, amit tehetünk, hogy találunk valamit vagy valakit, aki felelősségre von minket.

Amikor kitűz egy célt - ki gondoskodik róla, hogy elérje ezeket? Mondasz egy elszámoltathatósági partnernek, vagy csak megtartod magadnak?

Példa:

Fogyni akar? Mit tudsz csinálni?

Előre fizessen egy edzőért.

Most befektettek. Ha nem jelenik meg ... az oktató nem fogja visszaadni a pénzét - és mindkét esetben fizetik.

Ez az elszámoltathatósági rendszer a gondolkodásmódban tartja Önt 'Meg tudom csinálni' ' Meg kell tennem'.

Az oktató felelősségre vonja.

Míg ha fizetne egy tornaterem tagságáért - senki sem kényszeríti, hogy keljen fel és menjen.

Végső szavak a siker eléréséről

Tervezzen és várjon visszaeséseket.

Lehet, hogy MINDIG nem találjuk meg tökéletes megoldást a befelé tekintéssel, és valószínűleg külső tényezők játszhatnak szerepet.

A megoldás valahol a hozzáállásunk és a külső források újjáépítése között is lehet. De ennek tudatában - még mindig befelé kell néznünk .

És ha mindent úgy közelítünk meg, hogy először befelé nézünk - van egy lövésünk , és egy jó, hogy elérjük, amit csak akarunk.

És ez tovább tarthat, mint szeretnénk, és fel kell áldoznunk a dolgokat. Lehet, hogy el kell adnunk a kecskét. De legalább van esélyünk.

Míg az alternatíva (valami mást hibáztat) - a siker esélye 0%.

Nem tudok rólad - de inkább a siker esélyeit veszem figyelembe.

Azt hiszem, Ben Franklin mondta a legjobban:

'Aki kifogásokra jó, az ritkán jó másra'.

Ez Travis White vendégbejegyzése. Travis az alapítója Fogatlan úr , ahol segít a férfiaknak magabiztosabbá, vonzóbbá és sikeresebbé válni stílus és önfejlesztés révén.